{"id":26,"count":13,"description":"Za lak\u0161e snala\u017eenje kada i koji video koristiti napravila sam plan vje\u017ebanja po danima i tjednima. Nije nu\u017eno da se striktno dr\u017eite tog plana. \r\nVa\u017enije mi je da shvatite logiku koja stoji iza tog plana: \r\n3x tjedno puni trening (za potpuni trening imate 3 videa) a u druge dane parcijalni tj. kra\u0107i trening..\r\n Ako ste nezadovoljni odre\u0111enim podru\u010djem lica, na primjer, \u010delo, usta, vrat  itd., radite te treninge 2-3 puta tjedno. Ne zaboravite ih kombinirati s potpunim treningom za lice i vrat. \r\nUvijek radite parcijalni trening u one dane kada ne radite puni trening.\r\n","link":"https:\/\/faceworkoutbymia.com\/hr\/video-category\/parcijalni-trening\/","name":"Parcijalni trening","slug":"parcijalni-trening","taxonomy":"video-category","parent":0,"meta":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/faceworkoutbymia.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/video-category\/26","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/faceworkoutbymia.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/video-category"}],"about":[{"href":"https:\/\/faceworkoutbymia.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/video-category"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/faceworkoutbymia.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/video?video-category=26"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}