{"id":32,"count":23,"description":"Ovdje su 23 videa za vje\u017ebanje mi\u0161i\u0107a lica i vrata. 3 videa su du\u017ea sa nazivom osnovni trening za lice i vrat i njih radi 3 tjedna. \r\n\r\n8 videa su parcijalni treninzi i njih kombiniraj u ostalim danima.\r\n\r\n5 videa je sa masa\u017eama sa lice, vrat i dekolte i njih tako\u0111er kombiniraj bilo kada kada osjeti\u0161 da ti je potrebna masa\u017ea.\r\n\r\nZa lak\u0161e snala\u017eenje kada i koji video koristiti napravila sam plan vje\u017ebanja po danima i tjednima (klikni korak nazad na strelici u gornjem lijevom kutu za prikaz rasporeda vje\u017ebanja). Nije nu\u017eno da se striktno dr\u017ei\u0161 tog plana. Va\u017enije mi je da shvati\u0161 logiku koja stoji iza tog plana: 3x tjedno puni trening (za potpuni trening ovdje su 3 videa, a u druge dane parcijalni tj. kra\u0107i trening.\r\nPrije treninga nama\u017ei lice i vrat kremom ili uljem za lice.\r\nAko ima\u0161 godi\u0161nju pretplatu ili dodatno pitanje pi\u0161i mi na info@faceworkoutbymia.com","link":"https:\/\/faceworkoutbymia.com\/hr\/video-category\/vjezbe-za-lice-parcijalni-treninzi-napredni-treninzi-i-osnovni-treninzi\/","name":"Vje\u017ebe za lice: parcijalni treninzi, napredni treninzi i osnovni treninzi","slug":"vjezbe-za-lice-parcijalni-treninzi-napredni-treninzi-i-osnovni-treninzi","taxonomy":"video-category","parent":0,"meta":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/faceworkoutbymia.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/video-category\/32","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/faceworkoutbymia.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/video-category"}],"about":[{"href":"https:\/\/faceworkoutbymia.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/video-category"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/faceworkoutbymia.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/video?video-category=32"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}