Bok! Ja sam Mia Šoškić
Oduvijek vodim računa o svom izgledu, pilates vježbama te pravilnoj i uravnoteženoj prehrani. Kroz vlastito iskustvo i godine stručnih edukacija stvorila sam prirodnu metodu koja vraća licu mladolikost, tonus i sjaj.
Suprug i ja smo 19 godina vodili restoran zdrave hrane u mom rodnom Splitu. Otuda potječe moje neprocjenjivo poduzetničko i kulinarsko iskustvo – i danas obožavam praviti zdrave slastice s integralnim brašnima bez šećera te uživati u dugim šetnjama u prirodi.
Kako je započela moja priča?
Od osobnih nesigurnosti i potrage za prirodnim rješenjem do metode koja mijenja živote žena.
Prekretnica na pragu 40-ih
Shvatila sam da pilates i uravnotežena prehrana ne mogu moje lice učiniti zategnutijim. Oduvijek su mi smetali moji veliki podočnjaci – za koje su svi govorili da su genetski i nepromjenjivi – te četiri duboke vodoravne bore na čelu nastale zbog izražene mimike.
Otkriće vježbi za lice
Isprobala sam razne anti-age tretmane, no oni jednostavno nisu bili za mene. Tada sam naišla na vježbe za lice i vrat. Ako vježbamo tijelo kako bismo imali tonus, bilo mi je potpuno logično trenirati i mišiće lica.
Nevjerojatni rezultati
Vježbala sam 3 mjeseca, 4 puta tjedno po 15 minuta. Podočnjaci su gotovo nestali, bore na čelu postale su jedva vidljive, obrazi su se podigli, a usne i koža poprimile svjež, mladolik volumen!
Lice & tonus
Volumen usana
Na prvoj fotografiji imam 37 godina. Na drugoj imam 47.
10 godina razlike – postignuto isključivo prirodnim vježbama za mišiće lica i masažama, bez filera, botoksa ili operacija.
Vježbaj lice kao što vježbaš tijelo
„Sada, na pragu svoje 51. godine, imam mlađi i svježiji izgled lica i vrata nego sa 37 godina.“
Kao i mišići tijela, i 57 mišića našeg lica trebaju redovitu aktivaciju. Pravilno ciljanim vježbama i masažama jačamo tonus, potičemo cirkulaciju i limfnu drenažu, a koža ponovno dobiva čvrstoću, sjaj i elastičnost bez invazivnih zahvata.
Edukacije i certifikati
U razdoblju od 2016. do 2024. godine završila sam brojne prestižne edukacije o vježbama za lice, vrat i prirodnoj njezi kože.
Edukacija za Face fitness trenera
Temeljna licenca i usavršavanje biomehanike mišića lica, vrata i dekoltea.
Skulpturalni facelift
Specijalizacija u Londonu za napredne tehnike skulpturiranja i zatezanja lica.
Japanski Cosmo Lifting
Tradicionalna i moderna holistička metoda stimulacije refleksnih točaka i mišića lica.
Bukalna (intraoralna) masaža lica & Edukator
Završena edukacija u Londonu za bukalnu masažu lica te status službenog edukatora od 2020. godine.
Energetski Facelift
Dubinsko opuštanje stresa, oslobađanje facijalnih napetosti i regeneracija tkiva.
Edukator za masažu i samomasažu
Vođenje radionica i edukacija za žene diljem Hrvatske i regije o samomasaži i vježbama.
Program Faceworkout by Mia
Nakon osam godina intenzivnog vježbanja, održavanja edukacija i inspiriranja žena, osmislila sam vlastiti program od 100 vrlo efikasnih vježbi za lice i vrat. Ove vježbe isprobale su stotine stvarnih žena koje su postigle iznimne rezultate.
Pratite moj rad, savjete i vježbe na društvenim mrežama:
Spremna za svoju transformaciju?
Započni s vođenim Face Workout programom već danas i otkrij prirodnu snagu svojih mišića lica.